विद्यार्थी जीवन में योग का महत्त्व : एक अध्ययन
Keywords:
योग, विद्यार्थी जीवन, स्वास्थ्य लाभ , वैज्ञानिकAbstract
जिस तरह शिक्षा के बिना जीवन अधूरा है ठीक उसी तरह योग के बिना अच्छे स्वास्थ्य की कल्पना भी बेकार है। वैज्ञानिक अविष्कारों के इस युग में शरीर को फिट रखने के शिए असंख्य संसाधन मौजूद है। लेकिन क्या यह साधन सभी के लिए समान रूप से उपलब्ध है, नहीं!! क्योंकि यह विलास सामग्री हैं जिसका आनंद कुछ लोग ही ले पाते हैं। लेकिन योग सभी के लिए समान रूप से उपलब्ध है, इसमें किसी भी तरह का कोई खतरा नहीं है। योग का आनंद और स्वास्थ्य लाभ सभी व्यजक्त समान रूप से उठा सकते हैजिसे जरूरत है सही तरह से योग को सीखने की।
References
Sharma, P.D. “Yoga – Yogasana and Pranayama for Health” (Ahmedabad, Navneet Publications, 1997)
Kamalesh, M.L. “Physical Education Facts and Foundation”, (Haryana Publication, 1988):
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Published
2017-12-30
How to Cite
Babita, & Dr. Manju. (2017). विद्यार्थी जीवन में योग का महत्त्व : एक अध्ययन . Universal Research Reports, 4(8), 48–50. Retrieved from https://urr.shodhsagar.com/index.php/j/article/view/247
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Original Research Article
